フォントを変更する方法教えてください

ちょっと意味が解らないのですが。

＞フォントのファイルに上書きしたら

フォントのホルダーにペーストしたという意味でしょうか。
その上で、ダウンロードしたフォントを使ってみたら、文字が薄いということでしょうか。

> これはどうすればフォントを変更させることができるのでしょうか。

⇒これはどうすればフォントを期待通りに変更できるのでしょうか。
　日本語、しっかり！

　どうやら書かれた文字ではなく、描かれた文字のようです。
　ずいぶんと品質の悪い文字ですね。
　表示した画像をペイントにコピペして、8倍に拡大してみると
　よくわかります。

>>#2
取り消します。

アクティヴウィンドゥをコピーして、.jpegで保存していますね。
これでは文字の品質を診断できません。
フォントの問題よりも。画像記録形式の問題でしょう。
.jpeg画像は、元の絵を関数近似（フーリェ級数近似）することによってコンパクトなファイルサイズを実現するものですから、見た目は若干汚くなります。風景のような画像はその複雑さのために視覚が騙されて、それらしく見えているだけです。
.bmpや.gif画像なら元の画像を忠実に再現してくれます。
最近のペイントソフトは.gif形式での保存ができますが、256色以下の条件がつきます。資料の絵で、タスクバーにグラデーションがかかっていることから、この画像は256色以上を使用しているとみられます。
残念です。