抜け毛によい食べ物、シャンプー、ブラシ、何でも良いもの
髪の毛によい情報をたくさん教えてくださいませ。
本気で悩んでいるのでよろしくお願いします。

２０代後半ですが、最近抜け毛がおおくなってきたように感じてかなり悩んでいます。
食生活やストレスなどが原因かと思っているのですが、同じような悩みを持っている
方いませんか？
髪に良い食べ物やこれを使ったら抜け毛が減ってきた（例えばシャンプーとかブラシとか）
という情報をお持ちの方、小さなことでも結構ですのでたくさん情報がほしいです。
たくさんお待ちしております。

よろしくお願いします。

　一日に７０本は誰でも抜けるそうです。（若い人）。但し次に生えてくるか　来ないかが運命の分かれ道。
何時も返答をするのですが　まず　あなたの頭の頂上部を鏡で確認して下さい。　青み掛った色か、茶色かで決まります。
こんな話をしましょう。世界で禿た人達が頭の光具合の競争があります。卵の白味で磨くそうです。一番輝く人がチャンピオンに輝きます。その時の色は茶色です、これと頂上部の色が似ている　近い
と感じたら諦めて下さい。
もし　独身ならば　早く結婚をして下さい、禿は結婚を断る理由にはならないが　女性は嫌がると思います。

もし　青み掛っているのに　気になる程の抜け毛は　お医者さんに相談をして下さい。食べモノで毛が増える事はないと信じてます。
昔から　海藻類、胡麻　と言われてますが　これは髪の毛の色を黒くする程度で生えてはきません。
尚　男が禿るのは女性ホルモンの生産が落ちるから、その分男性としては魅力が溢れてると解釈出来ます。

シャンプーすると抜けるからと言って控えてる友人がいます。
でも抜けるからと言ってッシャンプーしないでいると余計に抜けるそうですよ

一番効果的なのは清潔刺激タバコアルコール辞める

遺伝ならどんなことしても無駄

シャンプーについてのプチ情報
シャンプー解析ドットコムというサイトで
市販シャンプーの評価をしています。
私はサロン販売品の石鹸系シャンプーと自然な成分で作られた
トリートメントを使っています。
これに変えて半年ほどで抜け毛が減って髪のツヤも出て来ました。
違反行為になってしまうので商品名を書けなくてすみません。