親のいびきがうるさくて眠れません・・・・

父親のいびきがうるさくて眠れない時があります。
往復のいびきですごいなと思うのですが。

いびきって根本的に治す方法等あるのでしょうか？

同じように悩んでいる方、詳しい方、なんでも
結構ですので情報をお願いします。

いびきを直す良い方法は無いようです。

原因は肥満により鼻から喉にかけての空気の通路が狭くなる事によって起こるらしいので、まず痩せる事が有効らしいです。

鼻腔を広げるツールが販売されておりこれもいびき防止に有効とされています。

仰向けに寝ると、いびきをかき易いので、横向きで寝るのも有効な防止法になります。

疲れた時、飲酒した時はいびきをかき易く、気を付ける必要があります。

仕事でお疲れなのでしょう～～

親孝行のつもりで
マッサージをしてあげてはどうでしょうか？

気管の病気が疑われます
一度病院で検査された方がよろしいのではないでしょうか
私は自分のイビキで飛び起きます
最近では不眠症になり検査した結果心臓に問題がありました。

　君のご飯代、無駄の携帯代、嫌々頭を下げながら稼いでくれてるお父さん。君に　稼ぐのに文句は、愚痴はこぼさないでしょう。

　贅沢です。　それより　お父さんに　優しく　こういう風に
　　お父さん　疲れるのですか、頑張った日は　いびきが少し
大きく聞こえるね　　体に気を使って下さい。
きっと　気が付きます。

耳栓をして、親より先に寝てますね

確かに　いびきって気になると、寝れないですよね。。
本人が気をつけて意識しないと、なかなか改善しないですよね。
何か病気の　可能性もあるので、調べてもらった方がいいともいいますよね。
前に、テレビで　ペットボトルに半分くらい水を入れたものを、口びるで持ち上げて鍛えると　改善するのをみました。本人の努力が　必要です。本人は寝てるから、そんなに頑張らなかったりしますよね。。