Firefoxの起動や終了について

Firefoxの起動や終了に5分程度必要な事があります。
サックっと起動や終了する方法は無いでしょうか？

拡張機能などが増えたりすると、どうしても起動が遅くなってきます。なるべく拡張機能を少なくしたり、使っていないものは削除するなどすれば、少しは早くなると思います。

またOSがXPであればPrefetch機能を使うことで、アプリケーションの高速化が可能です。

あまり使わない拡張機能を無効に
起動時に前回の状態を復元しない
履歴をのこさない
などをしたのち、
FastFoxなどのアドオンをいれるのはどうでしょう。