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硬水(ミネラルウォーター)について

コントレックスなどの硬水が好きです。
体調が悪いときには、飲むのを控えたほうが
よいのでしょうか?

2009-04-06 07:06の質問
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回答(2)

2.

2009-04-06 21:18:24ベスト
硬水は一般的に下痢をしやすいですので、
胃腸の弱っている時には控えた方が良いです。

ダイエットやスポーツの後などには向いていますよ。

コメントにもご解説いただき
ありがとうございました。

硬水について、ちょこちょこ誤解してたようです。
助かりました。

1.

2009-04-06 15:52:33
水自体は、問題ないと思います。それよりも、温度、つまり冷たい飲み物の方が、胃腸の負担になると思いますよ。
回答レベル : アドバイス
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コメント(6)

#1.  なみと
2009-04-06 23:19:11

>>1
温度が問題なのですね。わかりました~。
ありがとうございます!

#2.  なみと
2009-04-06 23:20:39

>>2
胃腸は丈夫なのですが、
むしろダイエットはしたいですね~w

活用します。ありがとうございます!

#3.  なみと
2009-04-08 04:24:29

補足です:

体調の悪い時←
睡眠不足が続くと喉粘膜などが荒れ、風邪の初期症状のように
なることがあるので・・・。

ダイエットウォーターというくらいなので、虚弱時は
スタミナが減るのかな?とちょっと不安を感じたのです。

引き続き、常飲している方、詳しい方おられましたら
聞いてみたいです。

2009-04-08 12:41:55

>>#3
硬水はミネラルが多く含まれているので、疲れた時や体力が低下している時などには良いですよ。

もともと日本人は軟水を飲み慣れて入る為マグネシウムの成分によってお腹を下す事が多いですが、ヨーロッパでは普通に飲まれているものです。

胃腸が大丈夫であれば、むしろ飲んだ方が良いと思います。



ちなみに、ダイエットウォーターといっても、飲んだら痩せるというのは誇大表現で、ダイエットしている時に飲むと足りないミネラル等を補ってくれるので良い、という感じです。

普段ジュースや炭酸を飲んでいる人が、硬水に替えると効果大です。

#5.  なみと
2009-04-09 05:13:02

>>4
それを聞いて安心しました。
ありがとうございました。

2009-04-09 22:00:27

ベストありがとうございます♪

私は富士のバナジウム入りの天然水を飲んでます。
こちらは血糖値を下げるのでメタボに良いのです(泣)

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