バイブロアクションについて

バイブロアクションを買ったのですが・・・
いまいちやり方が・・・
お腹のどの辺にやればいいんですか？？

バイブロアクションって効いていますか？？

私は使っていないので何とも言えませんが、同じようなタイプの振動ベルトを買った人の日記を読んでいたことがあります。

一ヶ月間使用した体重変化を書いていましたが、いつ読んでも変化なし！と泣いていました。
ただ便通はかなり良くなったようで、その点は期待出来そうです。

性能も良くなっているかもしれないし、製品によっては違うでしょうから説明書をよく読んで使用してみてください。

バイブロアクション　
っていう物を知らなかったのですが
お値段相応の働きをしないと思いますよ
（個人差があり効く方には効くと思いますが）
少し値が高い「EMS」はカナリ有効的な結果が出るみたいですよ

私は専ら原始的な？ベンチプレスなど使った
腹筋運動しています。
最初はキツイかもしれませんが、
慣れれば200回×３SETなどで
確実に腹筋割れますよ！

しかし、現代社会何かと忙しいので
何かと便利そうな？器具を使用したいですよね～