精神的に不安定な人を元気付ける方法

最近、知り合いの女の子が信頼していた人に裏切られたらしく
精神的に不安定な状態になっています。

安定している時は会話なども問題なく出来るのですが、
一度スイッチが入ってしまうと会話などがままなりません。

どうにかして元気付けてあげたいのですが、
具体的にどのように接していけばよいのでしょうか？

詳しい方がいましたらアドバイスをお願いします。

絶対に「がんばれ」とは言わないことです。
ただ、そっと見守ってあげてください。
普段どおりのお付き合いでいいですよ。
でも、あまり疲れさせないであげてくださいね。

また、もし精神的なご病気などが疑われるようでしたら、
これは専門家に任せるしかありません。
いきなり精神科、というのも敷居が高いかもしれませんから、
まずは「心療クリニック」「メンタルクリニック」など、外来のみの医院をおすすめします。
これはできれば、彼女のご家族にお任せしたほうがいいですね。
もし、ご家族とお話できるようなら、様子がおかしいことを伝え、心配していることをお話できればいいですね。

　その人はお酒などは嗜まれるのですか？もしそうなら、度を越さない程度に一緒に付き合うというのも一挙だと思います。もちろん、すぐには元気になるのは不可能ですが、内心などを知る手がかりになると思います。

話をよく聴いてあげて、肯定してあげることかな。

相手の話を、肯定的に聞くことだと思います。しかし、「その当理、絶対そうだよ」と、言うのでなく、「そうゆうこともあるよね」程度に答えるのがよいと思います。

裏切られた人の事は話してあげないで下さい、
絶対に。

知り合いの方も「趣味」や「興味」、
他にも好きな人がいるはずです。

はぐらかしたりするのがいいですよ。

回答された方のアドバイス「がんばれと言わない」というのもいいですよ。

もうその人の事で頑張りたくないですから。

「がんばれが禁句」って思うくらいで…。

もう1つの禁句は、
「あなたにも悪い所があった」です。

この一言で自分を責め始まります。