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禁煙・・・について・・・・・

禁煙を成功させる方法教えて下さい。
毎日40本近く吸ってしまいます
どうにか楽に止めたいのですが・・・

2006-02-13 13:48の質問
たばこ  
たばこ
たばこ の情報はこちらです
www.8sys.net/
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回答(2)

2.

2006-02-13 16:33:18ベスト
楽にやめる方法はないと思います。
とりあえず「気合」です。
1年ほど前から禁煙してますが、禁煙で苦しいのは最初の1週間だけでした。
なのでその1週間だけ気合で乗り切りましょう。
回答レベル : アドバイス

1.

2006-02-13 14:40:34
禁煙セラピーという本を読んだことあります?
未読なら是非読んでみてください。


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