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辛い料理でカロリーが少ない料理を教えてください!!!(出来ればレシピも教えて)

最近、僕は辛いものに超はまってます。m_heart

そこで、僕は今ダイエット中って言うこともかねて・・。asease

カロリーが少なく、辛くて美味しい料理を教えてください!!
(出来ればレシピもお願いします)

2009-06-11 06:56の質問
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回答(3)

3.

2009-06-12 17:25:35ベスト
カミナリこんにゃくは私が好きな料理のひとつです。

テキトーに切ったこんにゃくを一回茹でて
それをフライパンで炒って
ごま油とみりんと醤油と唐辛子を入れて炒める。

っていうことで、早速作ってみます!!

1.

2009-06-11 08:27:14
普通のカレーじゃなくてインドカレー。
肉を使ってない奴で激辛いやつ(自分の限度で注文してください。ただビビリすぎると普通のカレーよりマイルドなんで)
食べるだけで汗ダクダクです。

ラッシー・マンゴジュースなしでいけたら大したものです。

レシピは。。。インド料理屋さんで食べてください。

2.

2009-06-11 13:29:14
麻婆春雨は、カロリーが低いですよ。

麻婆春雨はひき肉の量を控える事です、お肉は高カロリーな食材ですので入れ過ぎると春雨のカロリーが低くても効果がありません。

エスニック料理等もカロリーが低いメニューが多いですよ。




レシピは、下記のサイトで調べて下さい。


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コメント(2)

2009-06-11 12:17:25

その辛さがカプサイシンによるものなら、辛いだけでダイエット方面は心配しなくてもいいと思うけど。

春雨がカロリー低そうなので、ベトナム料理がいいかもね。

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ナレッジから紹介 1

どーも。今日は、livedoor knowledgeで僕がグルメのことを質問して、答えが三つでました。僕は、その中から一つ選んで、このブログでちょっと紹介しようと思います。

グルメ日誌 DEBU-NOTE at 2009年06月13日 07:02:19