セロトニンを出せと命令してる脳の部位はどこですか?

　不足してることが色々なことの原因として名の上がるセロトニン。
薬・食事・日光・リズム運動がセロトニン量を増やす方法として上げられますが、けど元々は不足していなかったのが不足したから色々なことの原因に上げられる訳で、ストレスでセロトニンを出せと指令している脳の部位の脳機能がダウンしたと考えれば、そこが分かれば、そこの脳機能を回復させてやればいいんじゃないかと思うのです。
ついでにその脳機能の回復方法も知っていたら教えて下さい、宜しくお願い申し上げます。

脳の専門家は多分いないと思いますが、ネット内で調べるなら誰がコピーしても同じになると思うので一応書いておきます。


人体中には約10ミリグラムのセロトニンが存在しており、そのうちの90%は小腸の粘膜にあるクロム親和細胞（EC細胞とも呼ばれる）内にあり、残りの2%のセロトニンは中枢神経系（視床下部や大脳基底核、延髄の縫線核）にあります。

しかしこれが過多になるとセロトニン症候群といって脳内のセロトニン濃度が高すぎる事によって引き起こされる症状であり、症状は軽いものから頭痛、めまい、嘔吐、昏睡、そして死亡です。
通常、この症状はセロトニン作動系の薬品との相互作用によって発生するものだそうなので増やせばいいというものでもなさそうです。