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頭の中で、同じ曲がグルグル回ることありますか？
にんにくの健康食品のCMで♪ここは～にんにく健康家族♪
という曲（サウンド・ロゴ）が、どうしても頭の中で
グルグル回って全然眠れません。
そんなことありますか？
一体どうしたら止まりますか・・・
？
2009-09-17 01:47の質問
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回答(5)
1.
2009-09-17 07:08:12
にんにくに脳内を乗っ取られてしまったんですね w
元気が出そうだけれど眠れないのは困る。
私も、というか誰にでもあります。
最近ではどこから侵入したのか「ゆりかごのうた」。これがエンドレスに脳内に流れていましたが、外国で某皇室の奥さんが小児病棟で歌っているニュースを見たとたん、ぴたっと止まりました。
ショック療法として人前で大きい声でにんにく健康家族を歌ってしまう、とか 別の曲で脳内上書きするとか‥（お勧めはしませんが）
ま、いずれ知らない間に消滅しますよ。
元気が出そうだけれど眠れないのは困る。
私も、というか誰にでもあります。
最近ではどこから侵入したのか「ゆりかごのうた」。これがエンドレスに脳内に流れていましたが、外国で某皇室の奥さんが小児病棟で歌っているニュースを見たとたん、ぴたっと止まりました。
ショック療法として人前で大きい声でにんにく健康家族を歌ってしまう、とか 別の曲で脳内上書きするとか‥（お勧めはしませんが）
ま、いずれ知らない間に消滅しますよ。
>別の曲で脳内上書きするとか‥（お勧めはしませんが）
今度やってきたら、試してみます！
ありがとうございます。
2.
2009-09-17 20:13:38
最近、某ミクリズムゲームをやっていて、
頭の中で同じ曲がリフレインしていることがよくあります。
止めようとしても頭の中のスイッチが入れたり切れたりできるわけでないので、
そういう努力とか、それでいらつくのはやめて
むしろ、頭の中の音楽に同調して、（心の中で）歌ったりハミングしたりして追随するのがいいと思います。
自ら追い求めることで心の負荷が減るし、
頭の中の刺激は、単調な同じ刺激は微分されて、刺激が弱まりますので、気にならなくなると思います。
頭の中で同じ曲がリフレインしていることがよくあります。
止めようとしても頭の中のスイッチが入れたり切れたりできるわけでないので、
そういう努力とか、それでいらつくのはやめて
むしろ、頭の中の音楽に同調して、（心の中で）歌ったりハミングしたりして追随するのがいいと思います。
自ら追い求めることで心の負荷が減るし、
頭の中の刺激は、単調な同じ刺激は微分されて、刺激が弱まりますので、気にならなくなると思います。
回答レベル : アドバイス
>いらつくのはやめて
むしろ、頭の中の音楽に同調して
従っちゃうわけですね。
わかりました！
一度、無抵抗主義でやってみます（笑）
3.
2009-09-18 04:52:54
私はソレを「脳内音楽会」と呼んでいたのですが、その話題をブログに書いたら
「私はそれを「脳内iPod」と呼んでおります」と教えてくださった方がいらっしゃいました。
ちなみに、その時ワタシの頭の中で回っていたのは、「おばけなんてないさ」でした。
私も眠れなくなって困ったので、「おばけなんてないさ」の替え歌を作って、猫の写真をアニメ風に合成し、ブログのネタにして遊びました。
ま、そのうち別の曲に入れ替わっていると思いますから、お気になさらずに。
「私はそれを「脳内iPod」と呼んでおります」と教えてくださった方がいらっしゃいました。
ちなみに、その時ワタシの頭の中で回っていたのは、「おばけなんてないさ」でした。
私も眠れなくなって困ったので、「おばけなんてないさ」の替え歌を作って、猫の写真をアニメ風に合成し、ブログのネタにして遊びました。
ま、そのうち別の曲に入れ替わっていると思いますから、お気になさらずに。
「脳内iPod」＜「脳内音楽会」のほうが壮大でいいですよ！（笑）
う～ん、そこまで遊んでしまえばこっちのものですね。
私もなにか遊んでみようかな。
4.
2009-09-18 19:48:35
私は、「脳内BGM」って呼んでますね。
該当する曲をYouTubeで検索して
気のすむまで聴いてたら、いつの間にか止まってますよ
該当する曲をYouTubeで検索して
気のすむまで聴いてたら、いつの間にか止まってますよ
自信度 : 自信なし 回答レベル : アドバイス
>「脳内BGM」
間違いないですね（笑）
Youtubeですか。
やはり流れに従うのも方法なのですね！
5.
2009-09-19 19:13:32
意識しての場合が多いですが、気が付くとそうなっている場合も少なからずあります。相手がその曲を知っている場合は、無性に恥ずかしくなり、意識して相手の知らない別の曲を頭に思い浮かべようとしています。そうすれば、たいてい止めることができます。
でも、なみとさんの場合は寝る時にサウンドが流れるのでしたね。でも案外別の曲を意識して頭に思い浮かべると止まるかもしれません。
でも、なみとさんの場合は寝る時にサウンドが流れるのでしたね。でも案外別の曲を意識して頭に思い浮かべると止まるかもしれません。
回答レベル : アドバイス
>相手がその曲を知っている場合は、無性に恥ずかしくなり、意識して相手の知らない別の曲を頭に思い浮かべようとしています。
あ、それもよくわかります。
上書き派なんですね？
私もちょっと努力してみます（笑）。
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