自分のアルコールの適量ってどれくらいですか？

その日の、体調にもよると思いますが
皆さんは、どれくらいが適量ですか？

私は、まず生ビールのんでから　
日本酒なら２杯まで。
ワインならボトル半分まで。
焼酎ならロック２杯まで。

最近は、それでも　次の日まで残るようになってしまいました。。　
ある一定の歳を超えたら、逆に歳を重ねる毎に、弱くなるものですかねぇ？

ビールなら２cm　日本酒、ワインは一口
ようするにまったく飲めません。
分解酵素がぜんぜんないのでしょうね。
でも私に無理に飲まそうとする無謀な人はいなかったので困る事も無かったです。

最初のひと口で恐ろしいほど真っ赤になるので
弱いと思われて誰からもそれ以上勧められませんが

実は酔っ払った事はありません。


でも、飲んでいる最中から二日酔いみたいに頭がガンガンするので
お酒は好きではありません

その日の調子次第です。

調子がよくなったところで止めればいい、とはわかっちゃいるのです。

が、やめられないとまらない、とまではいかないまでも、ずるずると飲み続けて、家まで帰るのもおぼつかなかったり、二日酔いになるのも相変わらずです。進歩がない。

残るラインは、歳とともに下がっていると思います。

　モリモリさんのおっしゃるように体調にもよるし、置かれた環境にもよりますね。例えば、留学していた際に日本酒を幾度か購入する機会がありましたが、その時は徳利もないという理由もあってグラスに一杯と半分でした。ちなみに、飲む回数は毎日まで至らなくても一週間に数回の割合でした。
　帰国後は、一週間に一回で小型徳利に一杯半分程度（グラスでいえば一杯分くらい）になりました。もっとも、忘年会などでは中型の徳利で何杯飲んだか覚えていないくらい飲んでいたと思います。そのため、調子があまりよくないときはアルコールに弱い人みたいに少ししか飲んでいないのに頭痛がして気分が悪くなることが少なからずありました。
　最後にビールに関してですが、基本だけでいえば500mlです。