生理日予測の方法が知りたい！

毎月周期がずれるから、いつ頃くるのか把握できなくて…
簡単に計算（？）できる方法ってありますか？？

いわゆる生理日予測サイト予測って合ってますか？
使ったことあるかた教えてください！

すれるというのはどの程度なのでしょうか？
大幅にすれているのであれば、少し面倒ですが基礎体温を測るなどした方がよいと思います。

ただ私は生理日予測サイトを使っているのでそのあたりをお答えさせていただきますね！
生理日予測サイトからの通知メールはだいたいあってますよ！

自分の体の変化的にそろそろかなあなんて思っていたら、メールがきたり！

私が使っているサイトは珍しく無料のサイトで、@peps!ムーンというサイトです。


無料だけど、きちんと予測もあるし生理前のイライラ具合とかの診断をしてくれる機能や、今日の体調（やせやすいとかやせにくい）とかも教えてくれるので、よく使ってます。