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ひょっとしたら鬱かもしれません。

始めまして。今の仕事中での自分の気持ちを書きました。
精神的に参っていたので、病気かと思っています。
ごらんの皆様のご意見をお願いします。

仕事をしていないときは別に眠くない。

仕事のことを考えると、いきなり意識が飛ぶ。

この意識が飛ぶのは、眠いからではない。

これの繰り返しで、ちっとも仕事がすすまない。

でも、寝てると思われる。

別に寝たいわけでもない。

眠くなってきたのを我慢して、次第に眠くなって寝るわけではない。

仕事をし始めたと思い、ぱっと気づくと気づかないうちにどこかへ意識が行って
いる。

べつに仕事が嫌いではない。終わらないわけではない。但し、ぜんぜん気が乗ら
ない。

眠くないときに始めても、ものすごい短い時間しか集中できない。

それの繰り返しと悪循環が続き、寝不足を繰り返して平均４時間くらいです。


９時から２３時までの仕事の中、６割以上はだるいか意識が飛んでているかにな
っています。


これって単に自分が仕事をいやいややっているからだけと理由付けられてしまう
ものでしょうか。

どうしても、できないのです。　これってなにかの病気でしょうか。

素人ですが、以前電車の運転手が運転中に無呼吸症候群で意識が飛んでたっていう話をニュースで聞いたことがありますが、それに似てるような気がしました。あとは睡眠障害も伴ってるみたいですね。精神的なものと認識があるようなので、まずは精神科を受診して、先生の意見を聞いてみるのがいいと思います。

抵抗があるかもしれませんが、カウンセリングを受けてみると良いかもしれません。

カウンセリングに抵抗を感じる場合は、趣味の時間や自分の時間を出来るだけ多くとるようにして仕事はほどほどにするのも効果があります。

なるべくカウンセリングを受けてみてください。
うつ病ではないかもしれませんし


http://www.utu-net.com/

欝は誰でもかかる可能性があるというのはご存知かと思います。
ですので、お疑いならば専門医にかかる事をオススメします。

重ねて、意識が飛ぶ、というのがどのような状態なのかが聊か把握し辛いのですが、これは（悪戯に恐怖感を煽るつもりはありませんが）脳内出血等の恐れがあるかも知れません。

一日も早い快復をお祈りしつつ。

病気かの判定は専門の医師でもないないとできません。
勤め先にカウンセリング窓口などあればそこに相談してみるか、近所の心療内科などにいくとか、病院がよくわからないならかかりつけの内科などに行って相談してみるのはどうでしょうか。アドバイスや適当な医者や病院を紹介してもらうこともできると思います。

9:00 - 23:00 というのはずいぶん拘束時間が長いですね。単に働きすぎで疲れがたまっているのかもしれませんよ。勤務時間を短くできないか上司に相談してみてはどうでしょう。プライベートの時間を確保できなくては休養もままなりませんから・・・。

今、気付いて良かったと思いますよ。
心療内科に行ってみるのをお勧めします。
最初は抵抗がありますが、行ってみると「もっと早く来ればよかった」と感じると思いますよ。
…他の診療と違って、電話?予約が必要だと思います。