どこに行ったらいいかわかりません。
少し前まではいろんな夢がありました。今は何を考えてもマイナスになってしまいます。
心が毎日もやもやしています。
いろんな面で周りには恵まれています。
しかしそれが時として嫉妬に変わるのです。
そしていつも自分と比較し、ないところばかり探して自分を否定しています。こんなんじゃだめだ。こんなんじゃだめだ。
その繰り返しでそこをばねにすればいいのに、引きこもってばかり。自分の方向がさだまらず、逃げてばかりで働かなきゃの気持ちだけが空回り。こんな子はどんな仕事についたらいいのでしょう。。。
2006-02-14 03:13の質問
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回答(15)
1.
2006-02-14 03:39:27
んー、そうだなぁ。年がいくつかにもよるけど、何か作ってみたら?
前に向かおうとする気持はあるみたいだけど、それが空回りしてるんじゃないの?
チェーンが外れたペダル漕いでも、自転車は前に進まないよ。まず、一つ一つギヤに噛ませていかないとね。
ここで質問じゃなくて回答するとか、花を育ててみるとか、大層な事しなくても前に進むきっかけは出来ると思うよ。
心理学では箱庭療法とかってのがあって、自分の事を客観的に把握して気持が楽になるやり方があるんだけど、それしなくても、ちょっとした事に関わっていく事で、何かが見えてくるんじゃないかな。
前に向かおうとする気持はあるみたいだけど、それが空回りしてるんじゃないの?
チェーンが外れたペダル漕いでも、自転車は前に進まないよ。まず、一つ一つギヤに噛ませていかないとね。
ここで質問じゃなくて回答するとか、花を育ててみるとか、大層な事しなくても前に進むきっかけは出来ると思うよ。
心理学では箱庭療法とかってのがあって、自分の事を客観的に把握して気持が楽になるやり方があるんだけど、それしなくても、ちょっとした事に関わっていく事で、何かが見えてくるんじゃないかな。
回答レベル : アドバイス
2.
2006-02-14 05:35:54
そんな時期もあるでしょう。
だからこそ、その先に叶う夢とかがあるのでは?
精神的に、ちょっと風邪をひいた状態だと思います。
きっと「何もしない」を敢えてする時期なのではないでしょうか?
旨い物を食うとか芸術に触れるとか、心が落ち着く/豊かになるようなことをする…いわゆる「気晴らし」をお勧めします。
景気は回復してきた、とか言いますが、その回復の中身は薄っぺらさと不安定さがあるように感じてます。
「待てば海路の…」焦らないで下さい。
だからこそ、その先に叶う夢とかがあるのでは?
精神的に、ちょっと風邪をひいた状態だと思います。
きっと「何もしない」を敢えてする時期なのではないでしょうか?
旨い物を食うとか芸術に触れるとか、心が落ち着く/豊かになるようなことをする…いわゆる「気晴らし」をお勧めします。
景気は回復してきた、とか言いますが、その回復の中身は薄っぺらさと不安定さがあるように感じてます。
「待てば海路の…」焦らないで下さい。
3.
2006-02-14 06:18:57
自分の生き方と仕事を一緒に考えるだなんて、難しいことをやりすぎているように映ります。ひとまず、心の整理をするために分けて考えてみれば良いじゃですか。仕事はやってみないと分からないところも多いもので、まずはアルバイトあたりから始めて、修行を積んでは明日の糧にしてください。
4.
2006-02-14 12:06:27
目的地を決めずに旅に出てみることをオススメします。
今ある環境から一度離れて、独りで自分と向き合う。
必ずしも解決に向かうとは思いませんが、気晴らしにはなるでしょう。
今ある環境から一度離れて、独りで自分と向き合う。
必ずしも解決に向かうとは思いませんが、気晴らしにはなるでしょう。
自信度 : 自信なし 回答レベル : アドバイス
5.
2006-02-14 12:40:47
少し前まであったらしいその「いろんな夢」を一つずつ実現させたらどうでしょう。
「こんなんじゃダメだ」といい続けても何も変わりませんし、それは「自分はもっとできるはず」と思い込んで現実から目をそらしているともいえます。
ならばひとつでもふたつでも、「これでいいんだ、自分はよくやれているんだ」と思えることを増やしていくのが良いと思います。で、そうやって前向きに取り組めるのはやっぱり好きなこと、「夢」見ていたことじゃないかな、と。
「こんなんじゃダメだ」といい続けても何も変わりませんし、それは「自分はもっとできるはず」と思い込んで現実から目をそらしているともいえます。
ならばひとつでもふたつでも、「これでいいんだ、自分はよくやれているんだ」と思えることを増やしていくのが良いと思います。で、そうやって前向きに取り組めるのはやっぱり好きなこと、「夢」見ていたことじゃないかな、と。
6.
2006-02-14 13:05:01
思い切って自分にとっての未開の地を開拓してみるのもいいかもですよ。
もう失敗しても熱心にやり続ければ かならず実るものですからね。
それに0からの出発は周りよりも大きく遅れているため、早く追いつかなきゃ、、、と必死になれたりしますからね[壁]・m・)
空回りしちゃだめですけど 汗
もう失敗しても熱心にやり続ければ かならず実るものですからね。
それに0からの出発は周りよりも大きく遅れているため、早く追いつかなきゃ、、、と必死になれたりしますからね[壁]・m・)
空回りしちゃだめですけど 汗
自信度 : 自信なし 回答レベル : アドバイス
7.
2006-02-17 16:11:40
8.
2006-02-20 16:17:05
邦楽ROCKのCDを聴く事をオススメします!!
咲さんのような事を歌っている人たちって、結構多いんですよ!
CDを聞いて好きになったら、そのアーティストのライブに行ってみる事もオススメですよ。
皆仲間なんだな~って思いますよ!!
咲さんのような事を歌っている人たちって、結構多いんですよ!
CDを聞いて好きになったら、そのアーティストのライブに行ってみる事もオススメですよ。
皆仲間なんだな~って思いますよ!!
9.
2006-02-26 02:44:29
10.
2006-03-11 19:51:06
きっついこと言ってもいいですか?
咲さんの描いていた夢は、おそらく夢ではなく願望。
本当の夢って、よほど大きな挫折がない限り消えません。
そして、周りに恵まれているって、ちょっと疑問だ。
恵まれてる人間関係というのは、互いに向上しあえる関係のこと。
「自分と比較し、ないところばかり探して自分を否定しています」
という表現からは、恵まれた関係は想像できません。
「自分は持ってない」から自分を否定するのではなく、
「相手は持っている」から相手を尊敬する方向に切り替えましょう。
だって、自分は持ってないってのは、
自分が努力してないんだからしょーがないですよね。
嫉妬の源泉は、そこです。
この状態で仕事に就くならば、
チームプレイな職場がいいでしょう。
「良き歯車となる」ことを目指します。
最低限のことができるようになると、嫉妬の心は薄らぎます。
個人的には、ディズニーランドやUSJの現場スタッフなど、
客と直に接し、かつ接客教育の行き届いたところがオススメです。
咲さんの描いていた夢は、おそらく夢ではなく願望。
本当の夢って、よほど大きな挫折がない限り消えません。
そして、周りに恵まれているって、ちょっと疑問だ。
恵まれてる人間関係というのは、互いに向上しあえる関係のこと。
「自分と比較し、ないところばかり探して自分を否定しています」
という表現からは、恵まれた関係は想像できません。
「自分は持ってない」から自分を否定するのではなく、
「相手は持っている」から相手を尊敬する方向に切り替えましょう。
だって、自分は持ってないってのは、
自分が努力してないんだからしょーがないですよね。
嫉妬の源泉は、そこです。
この状態で仕事に就くならば、
チームプレイな職場がいいでしょう。
「良き歯車となる」ことを目指します。
最低限のことができるようになると、嫉妬の心は薄らぎます。
個人的には、ディズニーランドやUSJの現場スタッフなど、
客と直に接し、かつ接客教育の行き届いたところがオススメです。
回答レベル : アドバイス
11.
2006-03-12 18:44:46
リゾート地でアルバイトをすると同じような悩みを持った人達と出会いがあって語り合えて何かに気が付くかも。
既に何かに向かってその為にお金を貯めに集まってくるよ。
その人達が何を目指していてどうやっているのかを直に体感出来ることは何を見てもプラスに変わる環境かもしれない。
既に何かに向かってその為にお金を貯めに集まってくるよ。
その人達が何を目指していてどうやっているのかを直に体感出来ることは何を見てもプラスに変わる環境かもしれない。
12.
2006-03-16 11:55:53
13.
2006-03-16 13:09:49
とりあえず,精神科を受診することをオススメします.それって,病気だと思います.精神論で空回りするより,風邪をひいたら病院へ.
何もやる気が起きない/何も行動できないこと・気分の上下をちょっと大げさに説明して薬を処方してもらいましょう.
SNRI/SSRIとトランキライザーを2週間くらい飲めば結構変わるかもですよ.
#ちなみに,この時期はとくに耳鼻科並に混んでるので,TELで予約してから行った方がいいと思います.
何もやる気が起きない/何も行動できないこと・気分の上下をちょっと大げさに説明して薬を処方してもらいましょう.
SNRI/SSRIとトランキライザーを2週間くらい飲めば結構変わるかもですよ.
#ちなみに,この時期はとくに耳鼻科並に混んでるので,TELで予約してから行った方がいいと思います.
回答レベル : 回答
14.
2006-03-17 14:10:40
とりあえず生活に困らないようならば、身体を動かす事をオススメ。『頭でっかち』は悪循環のもと。頭より肉体の疲れで良く眠ると良いのでは。
今の状態では就業は難しいですね。『仕事に就く』というのは収入を得る事。「明日の生活費も無い!」そんな状況なら嫌でも働けますよ、多分。
悩んでいられる間はまだ何とかなる証拠。まだ若い方のようなので、出来る事はやってみる、焦らない、そういう方向で行くのはどうでしょう?
今の状態では就業は難しいですね。『仕事に就く』というのは収入を得る事。「明日の生活費も無い!」そんな状況なら嫌でも働けますよ、多分。
悩んでいられる間はまだ何とかなる証拠。まだ若い方のようなので、出来る事はやってみる、焦らない、そういう方向で行くのはどうでしょう?
回答レベル : アドバイス
15.
2006-03-24 01:17:50
周りに恵まれているというのは最大の財産です。そこに気づいているということはとても大事なことです。あなた自身の恵まれた環境を活用することも自己活用の一つです。そうした環境を通して自分の持ち味を確認することが出来るかもしれません。
また、上手く活用できない理由を分析して解決を図るという方法が考えられます。「あるべき自分」ではなく、今の自分自身をありのままに受け止めることで現実に出来ることは見つかるでしょう。
自己受容によって見えてきた自分のできることや可能性をリストアップしていくと何かを「しなければならない」から「やってみたい」という気持ちに自然に変化していくでしょう。
自分がとらわれてしまっている構えや偏った見方・考え方に意識を向けて吟味するという作業は結構きついので、熟練した専門家の支援を活用することをお勧めします。基本的な心理カウンセリングによってかなり楽になるように思います。
自分らしさを妨げている原因と冷静に向き合えるようになると、少しずつ硬さがほぐれて自由な感じを取り戻せるはずです。
また、上手く活用できない理由を分析して解決を図るという方法が考えられます。「あるべき自分」ではなく、今の自分自身をありのままに受け止めることで現実に出来ることは見つかるでしょう。
自己受容によって見えてきた自分のできることや可能性をリストアップしていくと何かを「しなければならない」から「やってみたい」という気持ちに自然に変化していくでしょう。
自分がとらわれてしまっている構えや偏った見方・考え方に意識を向けて吟味するという作業は結構きついので、熟練した専門家の支援を活用することをお勧めします。基本的な心理カウンセリングによってかなり楽になるように思います。
自分らしさを妨げている原因と冷静に向き合えるようになると、少しずつ硬さがほぐれて自由な感じを取り戻せるはずです。
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