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木内みどりさんの健康ジュース
以前ＴＶで見た、木内みどりさんが毎日飲んでいるという健康ジュースのレシピを
探しています。
ＨＰやブログを検索しているのですが、
思うようにヒットしていません。
ご存知の方がいらっしゃいましたら、
材料や分量など教えて頂けると嬉しいです。
宜しくお願いします！
2006-06-07 15:01の質問
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回答(2)
2.
2006-06-08 18:13:12
男性も女性も関係なく、免疫が最も下がり疲労するのはお昼です。その疲労が夜にニュウサンとなり疲労がピークになるんです。季節的にはトマトに含まれるリコピンは疲労回復や、体内脂肪を燃やし老廃物を流します。夕食時が効果的です。そしてそれを活性化するのが植物性レシチン（マメ科）です。これはホルモンバランスを整える作用があるので朝が良いんです。そしてお昼の免疫力低下をふせげます。まだそのレシピは調べてますけど、ありませんね。これが参考になって頂けたら幸いです。
自信度 : 自信あり 回答レベル : 回答
ご返答ありがとうございました。
なるほど摂取する時間帯も考えた方が良いんですね。
とても参考になりました。探しているレシピは今のところ
見つかりませんが、色々探してみる事にします。
1.
2006-06-07 23:20:29
ガビさん前に一度・・しゅほです。レシピも大切ですが何のために飲んでいて、目的は何で、効果的なことを教えてもらえませんか。信じて頂けると助かりますが、栄養学資と衛生など多々持ってるのでお答えにそえると思います。私の朝食は計算しつくした、季節環境によるサプリとブルーベリーです。
自信度 : 自信あり 回答レベル : アドバイス
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コメント(2)
しゅほさん、回答ありがとうございます。
「前に一度・・」気なるのですが、何かありました？
えっと、目的等についてですが、単純な健康維持が基本ですが、
木内みどりさんのジュースは体内環境の浄化と肉体的な
ストレスへの抵抗力をつける働きがあったと記憶しています。
折角なので、具体的なリクエストをしても宜しいでしょうか？
１．２０～３０代男性、労働時間が長く心身ともにストレスの
多いサラリーマンの健康維持。
２．２０～３０代女性、生理不順を起こしやすく、ストレスを
内面に抱えやすい主婦の健康維持。
の２つについて、アドバイスとオススメなものがありましたら
ご教授頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。
#2. しゅほ
2006-06-08 18:21:20
前には・・・すみません。同じような事を聞かれた方がいて間違いました。ごめんなさい。これは解決にしてまた何かありましたら、答えます「しゅほ」質問として頂けたら間違わずすぐ気がつきますから・・・
