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お肌をきれいに保つ方法

お肌の調子が最近よくなくて、何をしても効かないみたいなんです。何かいい方法を教えていただけないでしょうか?

2006-06-09 21:07の質問
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回答(8)

1.

2006-06-09 21:11:59みんなナイスな
日々の適度な運動、規則正しい睡眠。

2.

2006-06-09 21:21:54みんなナイスな
アセロラドリンクはいいよ(飲むだけ

3.

2006-06-09 21:35:48みんなナイスな
不安定な気候で、肌がそれに追いついてない時期的なものかもしれません。
化粧品や食生活は変わっていませんか?
(どのように「よくない」のでしょう?)

睡眠、正しい洗顔、栄養。
化粧品をとっかえひっかえするよりも効果的です。
市販のビタミン剤も、意外と効きました。
あとは、触りすぎないこと。

4.

2006-06-09 21:41:06みんなナイスな
3日でかわってきます☆レタスの芯を食べるとぐっすり眠れて美肌になれますよ☆わたしも実践しました☆
ここ見てください^^


5.

2006-06-09 22:34:54みんなナイスな
なんと言っても「ヨーグルト」ですね。ヨーグルト菌を購入して自家製で作って朝晩食べてください。私も家内もお肌はつやつやで、周りの友達からはうらやましがられています。
下記参照ください。

また、外出後は洗顔を必ずおこなうことも大切ですね。

6.

2006-06-10 05:46:49みんなナイスな
それは!!!得意中の得意分野!!!私のブログに載ってます。せつせつと・・・・
回答レベル : アドバイス

7.

2006-06-10 08:29:03みんなナイスな
じっくり考えて 良かった時と今は何が違いますか。
女性の肌ばかりじゃなく男にもあります。僕はそんな時自分一人になって自分の生活態度を振り返ってます。
不思議に一つや二つは思い当たるものが有ります。有ったら現生活を軌道修正すればきっと良くなります。
それから ドリンクは 化粧品は でしょう。
自信度 : 自信あり 回答レベル : 回答

8.

2006-06-12 15:13:59みんなナイスな
お風呂で湯船につかってますか?
ある美容ジャーナリストさんがいうには、
「10分長く睡眠をとるより、10分長くお風呂に
入っていた方がいい」とのこと。

忙しいとなかなかむずかしいですよね・・・。
この心の余裕さみたいなものが必要なのかも、ですね。
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コメント(6)

#1.  ナル
2006-06-14 22:47:18

>>2
あつさん。ありがとうございます。
ナルはアセロラドリンクを買ってきましたよ。
きれいになったらいいな。

#2.  ナル
2006-06-14 22:49:44

>>4
うまこくつんこつさん。
レタスの芯って本当に効くのですか。
興味心身です。何が一番食べやすくておいしかったですか?

#3.  ナル
2006-06-14 22:52:03

>>7
暇な素浪人さん。
男性もそんな時があるんですね。でも自分を見直すっていいかもしれませんね。ありがとうございました。

#4.  ナル
2006-06-14 22:56:00

>>8
スリッパがかたほうないさん。本当お風呂はいいみたいですね。実はゲルマニウム温浴を自宅でできる道具を買いました。http://blog.livedoor.jp/ikkyuusann/archives/502021...。やっぱお風呂って体も心も元気になるしいいですよね。ありがとうございました。

2006-06-15 09:02:53

>>#2
ナルさん☆レタスは芯に近い白くなっているところも入れてサラダにして食べるのがおすすめです^^

#6.  ナル
2006-06-15 18:59:46

うまこくとんこつさん。ありがとうございます。
早速試してみます(^^)ね

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