無呼吸症候群について・・・

イビキがひどく、呼吸が一時的に止まる人が
知人にいますが、これはやはり無呼吸症候群でしょうか？

無呼吸症候群になるひとは、何が原因でそうなってしまうのでしょうか？

また改善方法と、ほかっておく危険性もおしえてください。

　睡眠時の無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が止まった状態が断続的に繰り返される病気です。その結果十分に睡眠がとれず、日中の眠気、 集中力、活力に欠ける、居眠りがちになる、居眠り運転で事故や重大事故などの原因となります。

その対策や改善方法については次のサイトに詳しいので参考にされて下さい。

無呼吸症候群の症状は仰るとおりいびき、
他人から見ての呼吸の停止。
他にも日中の眠気、居眠りなどに現れます。
この症状にかかるほぼ80％ぐらいの人が肥満傾向にあるようです。

原因は素人である私に不明ですが
放っておくと当然酸素不足から来る集中力、活力の欠如、
睡眠不足。深刻なものになると不整脈、高血圧、心不全、糖尿病など循環機能に支障をきたすもとになります。

なので知人にそのような方がいらっしゃるようでしたら
一度病院へ行き、早期の治療に望まれたほうがよろしいかと思います。

医学的根拠から身長に対して１．２８％体重がオーバーしているとなりやすく、すでに肥満であり糖尿病にかんしては９９％と数値が出ています。その友人がこの％を超えているなら、あらゆる病気と関連がある可能性が高いため、早急に医院にて、検査をするのが最適です。憶測ではこたえられないので、まずは％を出して検討下さい。

私も、テレビで無呼吸症候群は太った方に多いというのを見たことがあります。
横になったときに、舌が気道をふさいでしまうとか、見ているほうも息苦しくなってしまいました。
もし、あなたも肥満傾向にあるのであれば、お金もかからず、健康を促進して、体重を落とすことができる
「１日２食の健康法」をお勧めします。

身長176cm・体重72kgだった私は、「１日２食の健康法」を実行して、2週間で5kg減り、2ヵ月後には10kg減の62kgとなりました。
体調は良くなり、疲れにくくもなりました。

人間本来の免疫機能を高める方法としても、効果的です。2週間、ためしに行ってみてください。ぜひお勧めします。

参考の情報は
１日２食の健康法
　　

西医学の世界
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西式健康法通信
　　

基本的に肥満が有る人で「イビキ」も就寝時に横を向いても必ずイビキが起きる方がいます。此れが問題です。
私の経験ですと、横向きで寝るとイビキは止まりました。
此れは喉の構造に起因しています。太った事で喉「気道に隙間がなくなり大きなイビキが出るのです。
そして重要なのは、一晩で数十回人によっては５０回以上「数秒から数分」単位で呼吸が止まる即ち無呼吸状態になり、最後は脳の酸素不足にそれから、突然死に繋がりす。
原因は？
肥満を解消させる以外にありません。
運動と食事療法、を上手に使って改善をお願いします。
これ以外に在りません。

私も無呼吸症候群です。
喉にあるアデノイドが肥大してる人や太っていて気道が塞がっている人など。あと、脳から呼吸をするという伝達がなされていない人などだそうです。

ちなみに私は夜平均して1時間で78回停止（20秒～最大100秒）して、酸素濃度は50％まで低下している検査結果がでました。（重度です。）
酸素が足りなくなると、脳に影響があります。
もちろん熟睡できないので、寝不足状態が続く事でも影響が…。
思考能力の低下もそうだし、呼吸が止まっていて急に苦しくなって大きく息を吸う事の繰り返しで熟睡できないし、心臓にも大きな負担となるそうです。また、私のように、酸素濃度が低下している状態が一晩続くと朝起床時に後頭部に異常な激痛・圧迫が襲いかかります。
ウツっぽい症状にもなります。

たとえば、1分半だけでも息を止めてみてください。
頭がクラクラしますね。一晩中それが続くとしたらどれだけ身体に悪影響か…。

自宅で簡易検査もできます。代金は3000円～5000円程度。
（病院にその機械があるか問合せしないとないところが多いです。）→結果が悪ければ検査入院となります。だいたい3日要します。今週私も検査してきましたが、全て検査料、部屋代込みで70,000円弱でした。

改善方法は、特にないらしいです。??（￣□￣;）えっ！？
1.やせる（痩せていても無呼吸の人もいますが…）
2.喉の手術（痛い思いして切除しても、数年立つと元に戻ってしまうケースもあるようで医者からは進められませんでした。）
3.シーパップという機械のレンタル
強制的に呼吸が止まった際に空気が送られます！私もこれで頭痛がなくなりました。頭スッキリです。）

ネットで無呼吸症候群で検索すれば、患者さんたちからの掲示板とか悩み相談が沢山あります！ぜひ見てください。
私も検査前は不安で見ましたよ～。