ja-jp http://knowledge.livedoor.com/rss/tag/%e7%96%b2%e3%82%8c Wed, 16 Dec 2009 03:28:23 +0900 Tue, 12 Jun 2007 16:46:35 +0900 http://knowledge.livedoor.com/ livedoor knowledge - 疲れ Copyright 1996- livedoor Co.,Ltd. http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif http://knowledge.livedoor.com 43 43 5 1 15 http://knowledge.livedoor.com/25926 考えると、私はどーも疲れやすい(体質?)のではないかという思いに至りました。この観点から、これ・・・・なんとかなりますでしょうか? たった4時間の仕事(事務)で疲れ果ててしまいます。(運動の疲労とはまた何か違った感じで) 　一晩寝ても体力全快しません。 　風呂や歯ブラシ・食事する気力があまり起きません。 　4時間が凄く長くいつも感じます。 　これから8時間＋αの仕事をしようと思うのですが、 4時間でこんな状態なのに 大丈夫なのか?(男は事務になれない可能性が非常に高いことが、より一層輪をかけてます) もう駄目だorz といつも思っています。 　疲れやすいという観点から、これをなんとかする方法はありますでしょうか? (例えるなら体力は人並みにあっても体力バー・ゲージの減りが早いので人より早く体力ゼロのスッカラカンになる(バテる?)。 この体力ゲージの減りの早さ(燃費の悪さ?)を改善するにはどうしたらいいんでしょうか?) 私はどうしたらいいんでしょうか?(体力バーを人より増やす以外で) ちなみに試したサプリ等は ・ビタミンサプリは効き目無し。 ・アミノ酸・ブドウ糖・コエンザイム・栄養剤(毎日なので金かかる)は効いてるのか不明。 ・クエン酸は効くような気もするけど(寝る前に飲むと?)、陽転がむしろ仕事の邪魔になる。 血液検査の結果肝臓に異常は無し。 慢性疲労症候群でもないと思います(長日休めば回復はしますから) うつ病でもないと思います。 慣れというのも確かに効能はあるとは思いますが、限界がありました。 運動週末ちょろっとしてたのですが、基本的に疲れと時間が取れないことから出来なかったです。 逆転の発想で体力無し男でもこれやればいいよという、やれる仕事(ひきこもって出来る仕事?)の提案でもおまけ的回答としては有りです。 　他、ここで質問すると良いよというのも有りです。 　医者に行けという回答は相当程度に具体的でかつ実益がありそうな回答でお願いいたします。 希望(あくまで)と致しましては効くサプリ・薬の回答です。 カテ違いでしたら指摘お願いいたします。 ※煙草がいけないことは一点あると思います。 Tue, 12 Jun 2007 16:46:35 +0900 http://knowledge.livedoor.com/25926 saikyounome 健康＆医学 18963 http://knowledge.livedoor.com/profile/18963 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 10 Thu, 23 Aug 2007 09:02:01 +0900 http://knowledge.livedoor.com/25529 仕事体力が無くて非常に悩んでいます! たった4時間の仕事(事務)で疲れ果ててしまいます。(運動の疲労とはまた何か違った感じで) 　一晩寝ても体力全快しません。 　風呂や歯ブラシ・食事する気力があまり起きません。 　4時間が凄く長くいつも感じます。 　これから8時間＋αの仕事をしようと思うのですが、 4時間でこんな状態なのに 大丈夫なのか?(男は事務になれない可能性が非常に高いことが、より一層輪をかけてます) もう駄目だ といつも思っています。 　皆体力あるなぁ～とほんといつも思っています。 　女より体力無いのかといつもへこみます。 何か(虚弱体質の?)改善方法はありますでしょうか? 私はどうしたらいいんでしょうか? ちなみに試したサプリ等は ・ビタミンサプリは効き目無し。 ・アミノ酸・ブドウ糖・コエンザイム・栄養剤(毎日なので金かかる)は効いてるのか不明。 ・クエン酸は効くような気もするけど(寝る前に飲むと?)、陽転がむしろ仕事の邪魔になる。 血液検査の結果肝臓に異常は無し。 慢性疲労症候群でも無いと思います(長日休めば回復はしますから) 慣れというのも確かに効能はあるとは思いますが、限界がありました。 運動週末ちょろっとしてたのですが、基本的に疲れと時間が取れないことから出来なかったです。 逆転の発想で体力無し男でもこれやればいいよという、やれる仕事(ひきこもって出来る仕事?)の提案でもおまけ的回答としては有りです。 　他、ここで質問すると良いよというのも有りです。 　医者に行けという回答は相当程度に具体的でかつ実益がありそうな回答でお願いいたします。 希望と致しましては効くサプリ・薬の回答です。 カテ違いでしたら指摘お願いいたします。 ※煙草がいけないことは一点あると思います。 Fri, 01 Jun 2007 19:34:16 +0900 http://knowledge.livedoor.com/25529 saikyounome 進路・就業 18963 http://knowledge.livedoor.com/profile/18963 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 7 Tue, 12 Jun 2007 16:33:17 +0900 http://knowledge.livedoor.com/11157 会社で先輩のが早く帰るときなんて挨拶すればよいか？ 会社で先輩のが早く帰るときなんて挨拶すればよいか？ 先輩は、お疲れ様といいます。 しかし、お疲れ様は目上の人には失礼な言い方だとこの前知って困っています。 教えてください。 Fri, 04 Aug 2006 08:32:13 +0900 http://knowledge.livedoor.com/11157 上昇気流か 礼儀作法 692 http://knowledge.livedoor.com/profile/692 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 3 Mon, 14 Aug 2006 13:33:40 +0900 http://knowledge.livedoor.com/10959 足が疲れるのですが…。 夏休みに入ってから普段の生活で立っていたり、歩き回ったりすることが多くなりました。 足に乳酸（？）がたまっている状態が常です＾＾； 足の乳酸を取るか疲れを取る良い方法を教えてください。 ついでにはだしかサンダルか革靴で、足の裏が乾燥するって言うか硬くなっちゃって時々痛いです。これも直るなら方法を教えてください＾＾； Mon, 31 Jul 2006 21:05:38 +0900 http://knowledge.livedoor.com/10959 生活の知恵 5216 http://knowledge.livedoor.com/profile/5216 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 9 Mon, 28 Aug 2006 21:40:23 +0900 http://knowledge.livedoor.com/5583 疲れたよ。。。。。。。。。。。。。。。。 僕もう疲れたよ。 それになんだかとっても眠いんだ‥ って気分になってる人いますか？ Sat, 29 Apr 2006 11:08:38 +0900 http://knowledge.livedoor.com/5583 ●ヽ(´･д･`)ﾉ● ｳﾝｺ ｱﾘｶﾞﾄｰ 医療相談 5483 http://knowledge.livedoor.com/profile/5483 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 5 Sun, 30 Apr 2006 14:02:10 +0900