ja-jp http://knowledge.livedoor.com/rss/tag/%e7%a6%81%e7%85%99 Mon, 21 Dec 2009 10:02:00 +0900 Fri, 23 Mar 2007 12:43:09 +0900 http://knowledge.livedoor.com/ livedoor knowledge - 禁煙 Copyright 1996- livedoor Co.,Ltd. http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif http://knowledge.livedoor.com 43 43 5 1 15 http://knowledge.livedoor.com/22397 たばこをやめるいい方法ないですか？ いま一日に３０本くらい吸っています。 ストレス解消だとか粋がっていますが、体には良いとは言えないですね。 全国的に喫煙率も下がっているようだし、吸える場所もどんどん減っていることもあり禁煙しようかと思うのですがどうもうまくいきません。 いい方法はないでしょうか？ Fri, 23 Mar 2007 12:43:09 +0900 http://knowledge.livedoor.com/22397 とこや 健康法 17759 http://knowledge.livedoor.com/profile/17759 http://image.profile.livedoor.jp/icon/onizaki1_60.gif http://image.profile.livedoor.jp/icon/onizaki1_60.gif 3 Fri, 23 Mar 2007 18:07:01 +0900 http://knowledge.livedoor.com/20360 最近、禁煙運動が広がっていますが禁煙するためにどんなことをしていますか？ 私は禁煙して３年になりますが、禁煙するまでは日に３箱は吸っていたヘビースモーカーでした。私は、友人が禁煙したのをきっかけに競争するみたいに禁煙し、現在にいたっていますが 特別なことはしていません。友人と張り合うといったことも禁煙するにはいい刺激になったのではと思いますが、最近、私の知り合いからどうしたら禁煙できるのと聞かれたことから、他の人はどうやって禁煙できた、又禁煙実践中なのか興味が湧きました。どんな方法でも構いませんので、私の禁煙方法みたいなことを教えてください。 Fri, 02 Feb 2007 22:40:40 +0900 http://knowledge.livedoor.com/20360 jinnai 健康法 13198 http://knowledge.livedoor.com/profile/13198 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 9 Sat, 24 Feb 2007 03:45:40 +0900 http://knowledge.livedoor.com/3496 規則守らない校長先生の後の対応どうすればいいですか！！ 校舎内で禁煙の校長室でタバコ吸いぼや起こしましたね！！子供の為にもやめて反省する！！ すみませんでしたと断わりでいい！！ 転向させる！！教えてくださいね！！ Sun, 26 Mar 2006 09:03:47 +0900 http://knowledge.livedoor.com/3496 時事・ニュース 3177 http://knowledge.livedoor.com/profile/3177 http://image.profile.livedoor.jp/icon/tk388_60.gif http://image.profile.livedoor.jp/icon/tk388_60.gif 4 Sat, 08 Apr 2006 09:03:42 +0900 http://knowledge.livedoor.com/2804 禁ジャンクフードの方法を教えてください。 カロリーが高ければ高いほど旨いです。 食べずにおこうと思うのですが、しばらく我慢してるとどうしても食べたくなってしまい、反動でつい食べ過ぎてしまいます。 禁煙より難しいと思います……。 Wed, 15 Mar 2006 21:35:20 +0900 http://knowledge.livedoor.com/2804 ばんぬー ダイエット 343 http://knowledge.livedoor.com/profile/343 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 8 Fri, 17 Mar 2006 17:12:54 +0900 http://knowledge.livedoor.com/1606 短い時間でぐっすり寝て目覚めもよい方法をおしえてください。 「レム睡眠やノンレム睡眠があって、そのタイミングのどこかで起きると目覚めがいい」っていう話を聞きましたが、朝起きる時間はわかっても眠りについた正確な時間はわかりません（この間計ってもらおうと思ったら眠れそうな時に起こされてしまいました）。 経験で見つけるしかないのでしょうか。朝眠くてしょうがない状態でタバコで強制的に目を覚ましていますが、体にはよくなさそうです。いい方法を知っていたら教えてください。 Tue, 28 Feb 2006 20:47:51 +0900 http://knowledge.livedoor.com/1606 エーキ 健康＆医学 155 http://knowledge.livedoor.com/profile/155 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 6 Sun, 05 Mar 2006 13:24:36 +0900