ja-jp livedoor ナレッジ - user - ケンチ http://knowledge.livedoor.com/profile/1713 Fri, 04 Dec 2009 19:46:49 +0900 Sat, 31 Jan 2009 03:59:29 +0900 http://knowledge.livedoor.com/ livedoor knowledge - user - ケンチ Copyright 1996- livedoor Co.,Ltd. livedoor knowledge http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif http://knowledge.livedoor.com 43 43 いい方法があります！　どこかの禁煙担当の女医さんの（奈良県？）の名言なのですが・・・　「何時間　又は　何分　禁煙出来たか？　要はその時間だけ　肺や心臓に休憩時間を与えてあげた事になるんです」　みなさん http://knowledge.livedoor.com/38498#answer106574 いい方法があります！　どこかの禁煙担当の女医さんの（奈良県？）の名言なのですが・・・　「何時間　又は　何分　禁煙出来たか？　要はその時間だけ　肺や心臓に休憩時間を与えてあげた事になるんです」　みなさん　永遠に止めようって　決意するから　吸ってしまった時　自己嫌悪になると想うんです　ご自分にこう言ったらどうでしょう　「私は今から禁煙を宣言します　なるべく長く禁煙します　でも吸いたくなったら我慢せずいつでも吸う事が出来ます」って　実際　吸いたくなったら吸やいいんです　で　また　禁煙の続きをします　で　つぎ　吸いたくなるまでの時間を　なるたけ　延ばします　これを　繰り返していき　段々　禁煙時間を増やして行きます　何でも鼻から完璧を求めますと　ハードルを高くしてしまいます　要は　自分を密閉した部屋に閉じ込めず　いつでも自由な　逃げ道を作ってあげる事　これ　楽々成功の秘訣です　この考え方で　私は　成功出来ました　（ありがとうございました） Sat, 31 Jan 2009 03:59:29 +0900 http://knowledge.livedoor.com/38498#answer106574 ビーチボーイズ 健康法 29615 http://knowledge.livedoor.com/profile/29615 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 新車の命を見事に助け　改めて上司を崖に吊るし直し、「今、助けを呼びに行って来るから」と言いながら　そのまま家に帰ります http://knowledge.livedoor.com/16325#answer48932 新車の命を見事に助け　改めて上司を崖に吊るし直し、「今、助けを呼びに行って来るから」と言いながら　そのまま家に帰ります Tue, 14 Nov 2006 01:27:57 +0900 http://knowledge.livedoor.com/16325#answer48932 人生相談 14227 http://knowledge.livedoor.com/profile/14227 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 自分の口座に　支払いの為の振込をするとき 切りのいい額にして振り込む習慣をつけ　後触らないようにするんです　（19800円→20000円）ぼくはこれで700万貯まりました　がんばってね！ http://knowledge.livedoor.com/41#answer3770 自分の口座に　支払いの為の振込をするとき 切りのいい額にして振り込む習慣をつけ　後触らないようにするんです　（19800円→20000円）ぼくはこれで700万貯まりました　がんばってね！ Sun, 26 Feb 2006 03:07:52 +0900 http://knowledge.livedoor.com/41#answer3770 あやぼ 人生相談 6 http://knowledge.livedoor.com/profile/6 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 何か　ことあるたびに「ありがとうございます」って　胸の中で言ってみたら？！・・・　（そう想えない時でも）　ひょっとして　いつか　あなたの周りが　変わり始めるかもよ　頑張ってねぇ　　 http://knowledge.livedoor.com/444#answer3769 何か　ことあるたびに「ありがとうございます」って　胸の中で言ってみたら？！・・・　（そう想えない時でも）　ひょっとして　いつか　あなたの周りが　変わり始めるかもよ　頑張ってねぇ　　 Sun, 26 Feb 2006 02:44:29 +0900 http://knowledge.livedoor.com/444#answer3769 咲 人生相談 838 http://knowledge.livedoor.com/profile/838 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif 近所に居てる村上って言うおっさんを沈めたいと思います http://knowledge.livedoor.com/1239#answer3767 近所に居てる村上って言うおっさんを沈めたいと思います Sun, 26 Feb 2006 02:26:12 +0900 http://knowledge.livedoor.com/1239#answer3767 試験利用者 人生相談 787 http://knowledge.livedoor.com/profile/787 http://knowledge.livedoor.com/img/my/profile_img.gif http://knowledge.livedoor.com/img/cmn/noimg_m.gif