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こむら返りにならない方法、知ってますか？
2年ほど前からなんですが、 寝ているときに必ずこむら返りを起こして激痛に耐えています。 昔からたまにありましたが、足の裏あたりしかありませんでした。 それがこのところのこむら返りは、必ず「ふくらはぎ」なんです。 とくに、朝方に起こるのです。 この原因は、いったいなんなんでしょうか。 また、ならない方法はありますか？
Asked by :
中町かめ |
健康法 |
2008-09-17 11:13 |
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