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腹が立ったり、頭に来たりした時、すぐに忘れたり、気分を切り替えられれば良いのですが
こちらのキャンディさんのご質問 http://knowledge.livedoor.com/9859に関係する便乗質問です。 欧米では「anger management 」として すぐにカッとなる性分の人や、怒りの処理が上手くできない場合に 八つ当たりしてしまいがちな人が家族や他人に怒りをぶつけない、 暴力に頼ったり、嫌がらせやストーカーなどの行為に走らないために 怒りの処理方法についてよく取沙汰されます。 そこで、皆さんが普段ご自身でなさっている、他人に迷惑をかけず 効果的な「＜自己流＞怒りの処理方法」を教えて下さい。 私の聞いた例では「皿を割りま...
Asked by :
aldi |
メンタルヘルス |
2006-07-14 08:10 |
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